مراقبت از پوست در فصل سرما


نگهداری از پوست متناسب با فصول مختلف سال تغییر می کند ، در این مجال به بیان نکاتی کلیدی در ارتباط با نگهداری از پوست در فصل سرما می پردازیم .

برای مقابله با سرما ، استفاده از کرم های تولید شده بر پایه مواد نفتی ، مراقبت بهتری در مقایسه با کرم های تولید شده بر پایه آب دارد (به دلیل ایجاد لایه محافظ) ، و همچنین لازم به ذکر است، کرم های شب در مقایسه با کرم های روز ، بیشتر از این ویژگی بهره مند هستند .

حمام آب داغ در سرما واقعا دلچسب و لذت بخش است اما بدانید که آب داغ سبب شکسته شدن مولکول های چربی و حذف آنها از پوست می گردد ، پس درجه آب حمام را گرم و معتدل نمائید و مدت زمان استحمام را نیز کاهش دهید .

استفاده از ویتامین E (مورد استفاده در کرم های پوست) نقش کلیدی در سلامت پوست دارد ؛ با تغذیه میوه ها و سبزیجات نارنجی مانند نارنگی ، انبه و هویج ؛ می توان میزان قابل توجهی از نیاز بدن را تامین کرد .

ویتامین B نیز از خشکی پوست می کاهد؛ بنابراین سبوس برنج ، برگ چغندر ، کلم بروکلی را در برنامه غذایی روزانه خود جای دهید .

دستکش و جوراب را برای مراقبت از پوست دست و پا فراموش نکنید و هرگز از دستکش و جوراب مرطوب استفاده ننمائید که سبب بروز حساسیت و خارش و التهاب پوست می گردد .

انتخاب شوینده پوست باید با دقت انجام شود و توصیه می گردد برای فصول سرد ، از صابون های ملایم مانند صابون های کرم دار و یا گلیسیرینه استفاده شود تا میزان خشکی پوست پس از شستشو کاهش یابد (تا حد امکان، شستشوی صورت را با شیرپاک کن انجام دهید) .

نرم کننده را بلافاصله پس از شستشو استفاده نمائید اما اگر حساسیت های پوستی از قبل داشته اید ، استفاده از وازلین یک انتخاب مطمئن خواهد بود .

استفاده از کرم ضد آفتاب نقش فراوانی در نگهداری پوست حتی در روزهای سرد دارد ؛ حدود 30 دقیقه قبل از خروج از منزل، حتما از آن استفاده نمائید .

فراموش نکنید که ماهی سرشار از مواد مغذی و نگهدارنده پوست است ، پس استفاده ی آن را در زمستان افزایش دهید و علاوه بر آن، نوشیدن آب زیاد را فراموش نکنید .

نکته آخر اینکه ؛ استفاده از دستگاه بخور در محیط خانه، باعث تامین رطوبت پوست شما می گردد و چنانچه مشکلی برای پوستتان اتفاق افتاد ، به جای خود درمانی و مراجعه به داروخانه ؛ به پزشک متخصص مراجعه نمائید .


تمامی حقوق برای " گروه آرایش ایران" ، ARAYESHIRAN.COM محفوظ است

مسئولیت کیفیت ، هزینه و نحوه ارائه خدمات صرفا بر عهده سالن های زیبایی و آرایشگران محترم می باشد || کلیه فعالیت های این سایت، تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است

آرایشگاه ، آرایشگر ، سالن زیبایی ، موی سر ، وکس صورت ، اپیلاسیون ، آرایش ، ابرو ، زیبایی ، عروس ، ناخن ، صورت